Nu visar forskning det som min magkänsla alltid sagt. De av oss som inser att vi själva inte är världens medelpunkt, utan enbart något litet i ett stort sammanhang, vi tar mer hänsyn till varandra med en stor vilja att hjälpa andra. Att jag får möta människor och lyssna på deras historier förgyller min vardag. Ännu mer guldkantad blir den när jag läser att vetenskapliga studier tydligt klargör att dessa samtal uppvisar en minskning av depressiva symtom samt ökad livskvalitet.